„Nekem a kérés nagy szégyen, adjon úgy is, ha nem kérem.”

Manapság egyre inkább azon kapom magam, hogy szívemből szól Nagy László fenti idézete. Lehetne valahogy úgy, hogy ne kelljen kérnem? Miért megy az nekem – nekünk – olyan nehezen? Erre a kérdésre keresem a választ ebben a bejegyzésben. A legelső alkalom, amikor ezzel a nehézséggel szembesültem, egy Tantra párkapcsolati worshop gyakorlat volt, mely azt a […]

Megbocsátó, szép üzenet

A hatékony konfliktuskezelés véleményem szerint nem azt jelenti, hogy te megbántottál engem, rosszat csináltál velem, – mai divatos kifejezéssel élve „öri-hari, sose bocsi” -, nem beszélek veled. Majd ha bocsánatot kérsz tőlem, akkor esetleg elgondolkozom azon, szóba álljak-e veled. Nem. Fotó: Isaiah Rustad by https://unsplash.com/ A hatékony konfliktuskezelés – ahogy azt Haas Gyuri önismereti csoportjában elméletben és […]

Megmutatni magunkat – A sebezhetőség ereje

Sok idő telt el, mióta legutoljára bejegyzést készítettem. Ennek oka, hogy a veronai balesettel kapcsolatos bejegyzésemre egy számomra indulatokkal teli, megmagyarázhatatlanul ellenséges reakciót kaptam, ami lesokkolt és heves érzelmi reakciókat váltott ki belőlem. Szembesültem azzal, hogy mennyire sebezhetővé válok, ha megmutatom magam az írásaim által, és számadásra késztetett, vajon tényleg szükségem van-e erre, megéri-e nekem […]